Статья рассказывает о том, как наша культура потребительства заставляет нас бежать, не понимая куда, и как это отражается на нашей способности сосредоточиться на одном деле. Автор сравнивает желание съесть слона целиком с желанием успеть все и сразу, и призывает начинать с малого, постепенно достигая большого.
# Психология
В тг-канале 'Кофе и разговоры' обсуждается тема месяца - психология общения. В данном посте рассказывается о том, как продемонстрировать свои качества при знакомстве. Для этого нужно уметь правильно оценить себя и свои качества, а также тренироваться в их демонстрации. В посте предлагаются задания для самопроверки и тренировки.
В декабре в тг-канале «Кофе и разговоры» будет обсуждаться тема месяца - Психология общения. Общение является важным аспектом развития личности, но порой может доставлять неудобства. Все мы разные, и поэтому важно искать способы общения, при которых различия не будут мешать пониманию друг друга.
В терапии тревожного состояния есть один нюанс: она направлена на то, чтобы показать вам, что ваша тревога безосновательна. И в подавляющем большинстве случаев так и есть. Как идти в страх? Тщательно подготовившись. Для начала, изучите информацию. Вооружившись знаниями вы увидите, что ваш страх стал меньше, а может и вовсе исчез, ведь проблема превратилась в задачу, которая непременно будет решена.
Регрессия - один из механизмов психологической защиты, который проявляется у детей в стрессовых ситуациях. Она позволяет вернуться на безопасный этап развития, где ещё не было травмы. Регрессия полезна в краткосрочной перспективе, но затянувшиеся признаки детскости говорят о необходимости обращения к психологу.